V zadnjem desetletju so e-cigarete za enkratno uporabo hitro pridobile na priljubljenosti kot nov način uživanja nikotina. Čeprav e-cigarete niso -brez tveganja, jih vse več agencij za javno zdravje meni, da so "razmeroma- tvegana alternativa, zlasti v primerjavi z dolgotrajno-uporabo tradicionalnih cigaret.
Da bi razumeli, zakaj so e-cigarete za enkratno uporabo pogosto obravnavane kot "manj škodljive od cigaret", jih moramo primerjati v več razsežnostih, vključno z izgorevanjem, kemikalijami, stopnjami izpostavljenosti ter vplivi na okolje in družbo.
1. Glavna razlika: zgorevanje v primerjavi z ne-zgorevanjem
1. Tradicionalne cigarete: pri zgorevanju nastajajo številne škodljive snovi
Cigarete so v bistvu produkt zgorevanja. Ko tobak gori pri 600 stopinjah -900 stopinjah, proizvede:
Ogljikov monoksid
Tar
Benzen
Nitrozamini
Formaldehid
cianid
Policiklični aromatski ogljikovodiki (rakotvorne snovi)
7000+ znanih kemičnih sestavin, od katerih jih je vsaj 70 rakotvornih
Velika večina bolezni,-povezanih s kajenjem (pljučni rak, miokardni infarkt, emfizem), izvira iz teh stranskih produktov zgorevanja, ne iz samega nikotina.
2. E-cigarete za enkratno uporabo: Brez zgorevanja, ogrevana atomizacija
Mehanizem delovanja e-cigaret je:
Uporaba baterije za ogrevanje tuljave
Segrevanje tekočine, da nastane aerosol
Zgorevanje ni potrebno
Ne nastaja katran ali ogljikov monoksid
Soglasje o javnem zdravju
Agencija za javno zdravje Združenega kraljestva (PHE): E-cigarete so vsaj 95 % manj škodljive od tradicionalnih cigaret
American Cancer Society: E-cigarete so "bistveno manj potencialno strupene kot cigarete"
Ministrstvo za zdravje Nove Zelandije: E-cigarete so "način za zmanjšanje škode kajenja"
Opomba: E-cigarete niso povsem neškodljive, vendar je pomanjkanje "zgorevanja" temeljni razlog za razliko v škodljivosti.
2. Tveganje zaradi kemične sestave: razlike v količini in stopnjah izpostavljenosti
Tradicionalne cigarete: na tisoče kemikalij
vključno z:
70+ rakotvornih snovi
Zelo strupeni stranski produkti izgorevanja
Obstojna onesnaževala okolja
E-cigarete: Manj sestavin
Tekočine za e-cigarete za enkratno uporabo običajno vsebujejo:
Propilenglikol (PG)
Varikozni glicerin (VG)
Aroma-za hrano
Nicole (neobvezno)
Glede na raziskave:
Veliko manj sestavin
Bistveno nižje koncentracije strupenih snovi kot cigarete
Brez katrana ali ogljikovega monoksida
3. Izpostavljenost iz druge roke: E-cigarete povzročajo manjše onesnaženje iz druge roke
Pasivno kajenje tradicionalnih cigaret je izjemno škodljivo
Podatki Svetovne zdravstvene organizacije (WHO):
Približno 1,2 milijona-nekadilcev vsako leto umre zaradi pasivnega kajenja
Dolgotrajno-onesnaževanje v domovih, avtomobilih in notranjih okoljih
Dim se oprime in tvori tretji dim (preproga, ostanki pohištva)
Aerosol za rabljene e-cigarete: manjša, vendar ne brez škode
Študije kažejo:
Brez katrana
Brez ogljikovega monoksida
Bistveno nižja vsebnost rakotvornih snovi
Aerosol hitro izhlapi in ne pušča ostankov
Zato je tveganje izpostavljenosti iz druge roke zaradi e-cigaret manjše kot pri cigaretah, vendar je ne bi smeli imenovati "neškodljivo".
4. Vplivi na zdravje: razlike v fizičnih učinkih
Tradicionalne cigarete: Odpravite dolgoročno-škodo
Številni dokazi podpirajo ta tveganja:
Pljučni rak, rak grla, rak ustne votline
Srčna bolezen
Možganska kap
KOPB (kronična obstruktivna pljučna bolezen)
Parodontalna bolezen
Nosečnostna tveganja
Kajenje je vodilni vzrok smrti, ki bi jo bilo mogoče preprečiti po vsem svetu.
E-cigarete: Manjša škoda, vendar tveganja še vedno obstajajo
Obstoječe raziskave kažejo:
Možni učinki na srčno-žilni sistem
Dolgoročni -učinki na pljuča se še raziskujejo
Visoke koncentracije nikotina lahko povzročijo odvisnost
Vendar do danes ni bila najdena jasna vzročna povezava med e-cigaretami in hudimi kroničnimi boleznimi (kot je rak).
Splošno soglasje:
Nevarnosti zaradi e-cigaret < Nevarnosti zaradi cigaret, vendar so e-cigarete ≠ neškodljive.
5. Razlike v uporabniški izkušnji: vonj, ostanki in vpliv na okolje
cigarete
Z lahkoto zadrži vonj po dimu
Močno onesnažuje zrak v zaprtih prostorih
Proizvaja pepel in cigaretne ogorke (težko jih je razgraditi)
E-cigarete
Brez izgorevanja, brez pepela
Kratkotrajen- vonj brez ostankov
Ne proizvaja cigaretnih ogorkov
Vendar upoštevajte, da: naprave za enkratno uporabo ustvarjajo elektronske odpadke
V nekaterih regijah se spodbujajo sistemi recikliranja.
6. Perspektiva zmanjševanja škode: Zakaj številne države podpirajo e-cigarete kot nadomestek za cigarete?
To ni za spodbujanje-uporabe e-cigaret, temveč za strategije javnega zdravja:
1. Obstoječi kadilci bodo bolj verjetno sprejeli alternative.
E-cigarete zadovoljujejo:
Vedenjske potrebe
Udarec v grlu
Nicole vnos
Izkušnja je bližja kajenju kot druge alternative (žvečilni gumi, obliži).
2. Bistveno zmanjša škodo izgorevanja tobaka.
Dolgoročni-sklepi Agencije za javno zdravje: Kadilci, ki popolnoma preidejo na e-cigarete, občutijo znatno zmanjšanje zdravstvenih tveganj.
3. Pomaga zmanjšati nacionalne stopnje kajenja. Združeno kraljestvo in Nova Zelandija sta e-cigarete vključila v svoja nacionalna orodja za nadzor tobaka.
7. Zakaj ne moremo reči, da so e-cigarete "popolnoma varne"?
Razlogi so naslednji:
-Študije dolgoročnih učinkov še vedno potekajo.
Nikotin sam po sebi povzroča odvisnost.
E-e-cigarete za enkratno uporabo lahko vsebujejo visoke koncentracije nikotina.
Nepravilna uporaba lahko privede do prekomerne izpostavljenosti.
Neregulirana proizvodnja lahko poveča tveganje.
Zato agencije za javno zdravje dosledno poudarjajo: Če ne kadite, vam odsvetujemo uporabo e-cigaret.
Če že kadite, so lahko e-e-cigarete manj škodljiva alternativa.
8. Objektivni zaključki
Na podlagi znanih dokazov imajo e-cigarete za enkratno uporabo pomembne prednosti pri zmanjševanju škode pred tradicionalnimi cigaretami, vključno z:
✔ Brez nastajanja katrana
✔ Brez nastajanja ogljikovega monoksida
✔ Bistveno zmanjšana vsebnost kemikalij
✔ Občutno zmanjšano onesnaženje iz rabljene uporabe
✔ Manjše onesnaževanje okolja
✔ Možnost-zmanjševanja škode za kadilce
Vendar je pomembno upoštevati:
✘ E-cigarete niso "zdravstveni izdelki"
✘ Ni primerno za-nekadilce
✘ Dolgoročni -učinki na zdravje se še raziskujejo
✘ Na trgu obstaja nedosledna kakovost
Zato je mednarodno načelo javnega zdravja:
Za obstoječe kadilce: E-cigarete so morda manj škodljiva alternativa.
Za tiste, ki nikoli niste kadili: Ne začnite uporabljati nikotinskih izdelkov.